fit+ Magazin
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Proteinshakes für Frauen?
Dass Proteinshakes die Muskeln übermässig wachsen lassen und zudem auch noch dick machen, […]
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Fit und schlank mit dem Laufband
Ein Training auf dem Laufband – ist das wirklich effektiv? Oder kannst Du […]
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Gib dem Gegner eine Chance…
Was wäre ein Mannschaftsspiel ohne Gegner? Wie wäre Dein Gewicht ohne Deinen inneren […]
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Fisch oder Fleisch?
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Back to the 80ies
Wer hätte das gedacht, dass dieser Sporttrend noch mal aufflammt? Aerobic ist zurück. […]
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Fruchtig frischer Spinat-Smoothie für zwischendurch.
Babyspinat ist ein zartes grünes Blattgemüse, das sich wunderbar für die Zubereitung grüner […]
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3 kleine Motivationstipps, um am Ball zu bleiben
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Scharfe Gerichte helfen beim Abnehmen
Scharfe Gerichte helfen beim Abnehmen, deshalb empfehlen wir heute mal eine scharfe Mahlzeit, […]
