Dein Plan gegen den inneren Schweinehund

Nun hast Du den Entschluss gefasst, ins Fitnessstudio zu gehen. Das ist gut so. Doch wie bleibst Du am Ball?

Ein konkreter Plan hilft
Lege genau fest, wann Du Sport machen kannst und trage dies in Deinen Kalender ein. Gehe zu einem/r Trainer/in und lass Dir einen Trainingsplan geben.
So hast Du es schwarz auf weiß, wie die nächsten Wochen aussehen werden und musst Dir nicht ständig Gedanken machen, wie es weiter gehen soll.

Das fit+Prinzip

Die fit+ Sportsclubs sind die erste Anlaufstelle für sportlich aktive Menschen, die einen qualitativ hochwertigen Fitnessclub in direkter Nähe Ihres Wohnortes suchen: Wir haben einen großzügig gestalteten Kraft-, Ausdauer- und Freihantelbereich mit High-Tech-Geräten, wo Sie in angenehmer Atmosphäre trainieren. Zu unserer Ausstattung zählen auch ein umfangreicher Dehn- und Beweglichkeitszirkel sowie ein Fusszirkel.

fit+ Fitnessstudios finden Sie in Adenau, Altenstadt, Altusried, Brackenheim, Büchen, Denkendorf, Diedorf, Elchingen, Geltendorf, Gerstetten, Herbrechtingen, Hilzingen, Ichenhausen, Immenstadt, Kalletal, Kissing, Kisslegg, Königslutter, Lonsee, Mühlhausen, Neuhausen, Offingen, Pyrbaum, Remseck, Weißenhorn und Weitnau. Weiter Studios sind in Planung.

Author: heinrich