Heute Morgen mal wieder keine Zeit für ein gesundes Frühstück? Stopp. Wir zeigen ein wirklich schnelles und leckeres Rezept, das jederzeit variiert werden kann.

Zutaten für 1 Person:
150 g Joghurt 1,5 % Fett
1 Spritzer Zitronensaft
1 TL Honig
30 g frische Himbeeren
2 EL Knusper-Müsli

Zubereitung:
Joghurt mit dem Zitronensaft und dem Honig verrühren. Die Himbeeren verlesen.
Müsli in eine Schüssel oder Glas geben, Joghurt darüber geben und mit Himbeeren garnieren.

Nährwerte pro Portion:
212 kcal
6 g Fett
27 g Kohlenhydrate
10 g Eiweiß

Das fit+Prinzip

Die fit+ Sportsclubs sind die erste Anlaufstelle für sportlich aktive Menschen, die einen qualitativ hochwertigen Fitnessclub in direkter Nähe Ihres Wohnortes suchen: Wir haben einen großzügig gestalteten Kraft-, Ausdauer- und Freihantelbereich mit High-Tech-Geräten, wo Sie in angenehmer Atmosphäre trainieren. Zu unserer Ausstattung zählen auch ein umfangreicher Dehn- und Beweglichkeitszirkel sowie ein Fusszirkel.

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