Kannst Du Dir vorstellen, dass Du mit Deiner Lieblingsmusik effektiver trainierst als ohne? Probiere es doch mal aus.
Musik, vor allem, wenn wir sie mögen, stimuliert unser Belohnungszentrum im Gehirn. Da dieses Zentrum eng verknüpft ist mit unserem Bewegungszentrum, wird auch dieses angeregt.
So kannst Du länger durchhalten, Deine Motivation steigern und einen Zahn zulegen.
Wichtig dabei ist, dass Du die Musik, die Du hörst, gerne hörst und positive Gedanken mit ihr verbindest. Wenn nun noch der Beat zum Tempo passt, dann ist Dein Training perfekt.
Das fit+Prinzip
Die fit+ Sportsclubs sind die erste Anlaufstelle für sportlich aktive Menschen, die einen qualitativ hochwertigen Fitnessclub in direkter Nähe Ihres Wohnortes suchen: Wir haben einen großzügig gestalteten Kraft-, Ausdauer- und Freihantelbereich mit High-Tech-Geräten, wo Sie in angenehmer Atmosphäre trainieren. Zu unserer Ausstattung zählen auch ein umfangreicher Dehn- und Beweglichkeitszirkel sowie ein Fusszirkel.
fit+ Fitnessstudios finden Sie in Adenau, Altenstadt, Altusried, Brackenheim, Büchen, Denkendorf, Diedorf, Elchingen, Geltendorf, Gerstetten, Herbrechtingen, Hilzingen, Ichenhausen, Immenstadt, Kalletal, Kissing, Kisslegg, Königslutter, Lonsee, Mühlhausen, Neuhausen, Offingen, Pyrbaum, Remseck, Weißenhorn und Weitnau. Weitere Studios sind in Planung.