Aufgrund der behördlich angeordneten Maßnahmen zur Eindämmung des Coronavirus müssen unsere Studios leider bis auf Weiteres schließen.
Wir halten euch auf unserem Facebook-Kanal auf dem Laufenden.
Euer fit+ Team

Die tolle Knolle

Jeder kennt ihn, doch meist nur in Form von Tee. Dabei kann er so viel – der Fenchel.
Mit nur 19 kcal pro 100 g ist die Knolle, wie die meisten Gemüsesorten, sehr kalorienarm. Doch allein durch seine Vitalstoffe und ätherischen Öle sollte der Fenchel regelmäßig auf dem Speiseplan stehen.
Sie wirken entzündunghemmend, stärken den Magen und unterstützen die Verdauung. Zudem unterstützen sie die Nieren- und Lebertätigkeit und fördern die Durchblutung.
Da sich die ätherischen Öle im heißen Wasser schnell verflüchtigen, sollte die Knolle ab und an auch roh gegessen werden, z.B. ganz fein gerieben in einem Salat.

 

Das fit+Prinzip

Die fit+ Sportsclubs sind die erste Anlaufstelle für sportlich aktive Menschen, die einen qualitativ hochwertigen Fitnessclub in direkter Nähe Ihres Wohnortes suchen: Wir haben einen großzügig gestalteten Kraft-, Ausdauer- und Freihantelbereich mit High-Tech-Geräten, wo Sie in angenehmer Atmosphäre trainieren. Zu unserer Ausstattung zählen auch ein umfangreicher Dehn- und Beweglichkeitszirkel sowie ein Fusszirkel.

 

fit+ Fitnessstudios finden Sie in Gerstetten, Herbrechtingen, Weißenhorn und Weitnau.
Weitere Fitnessclubs sind in Planung.

Author: heinrich